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从产后抑郁写作自救,到学习书评课开启“无痛输出”,我悟了!

2023-08-02 07:03:30 来源:顶端新闻

文:阿甘 | 墨花书评营学员

三年前,生完孩子后,我毫无征兆地得了产后抑郁症。


(资料图片仅供参考)

当内心苦闷无法释放时,漫无目的地写一些日记,成了唯一的情绪出口。

作家埃利森·凡伦说:“文字的力量是我们在这个星球上拥有的最强大的力量之一。”

我通过文字与自己对话时,文字也在轻轻缓缓地疗愈我。渐渐的,我停止了胡思乱想,顺利回归职场。

也正是这样一个偶然的契机,让我推开了写作的大门。写作曾拯救我于情绪的深渊,我也思考它能否带我走得更远。

于是,我开始频频投稿公众号,但满腔热情很快就被现实浇灭,所有的稿件均石沉大海,沮丧和自我怀疑包围了我。

如此打击下,写作变得如一块难啃的肉骨头,食之无味,弃之可惜。

这时候,我才幡然醒悟,比写作激情更实在的东西,是赋予写作正确的方法。

恰巧这时,我与墨花老师结缘,并加入了她的第四期书评写作训练营。

书评营不仅有18节系统教写作的方法,并且在60天的社群期间共读三本好书,跟着社群安排,读完一本书输出一篇书评文章,帮助我打通了从读书到写书评的闭环。

▲第四期书评营共读书单

如今,参加书评营时间过半,边读书边输出,我告别了曾为写作苦恼的自己,进入了另一种“无痛写作”的状态。

今天分享几个我在参加书评营期间学到和悟到的心法。

01

文章的价值才是内核

在墨花老师的书评营里,共读的第一本书是沈文才的《讲好你的故事》,对我有很大启发。

作者沈文才是虾面小贩的儿子,他从小自卑,14岁那年,英语作文只考了28分,这件事对他打击不小,他一度认为自己没有写作天赋。

但他骨子里积极上进,进入职场后,一步步从银行普通职员晋升到投资银行专家,还成为了多所高校的客座教授。

此外,他还开启了兼职写作,第一篇文章发布后仅有100多个阅读量,但他并未放弃,坚持输出职场领域的文章。

书中,沈文才讲到自己在写作初期也倍感困难,兴趣也不浓厚,直到后来收到一些读者的好评才爱上了写作。如今,他已经成了领英平台200万粉丝的大V。

谈及写作的关键,他说到:“写了6年多的文章,我意识到社交媒体的读者其实更关心我所写的内容,而不是我的语言技巧。”

这让我想到自己,初入自媒体圈时,有种“不知天高地厚”的盲目自信,很喜欢抒发个人感情。这也是新手小白最容易踩的坑——“自嗨式滔滔不绝”,亦或是学习了一些写作技巧,就以为能快速上手并涨粉。

沈文才则用自己经验告诉我们,内容的价值远大于所谓的写作技巧。

读者思维才是一篇文章真正的灵魂出口。始终记得提供价值,这是写作最朴实也是最重要的内核。

02

写作是一辈子的事

在墨花老师的书评营里,共读的第二本书是日本知名小说家村上春树的《当我谈跑步时,我谈些什么》,这本书进一步刷新了我对写作的认知。

大学毕业后,村上春树和妻子开了一家餐馆谋生,花了几年时间,好不容易还清了开店时的债务,开始有了稳定的营收。

临近30岁,村上春树忽然有了写小说的念头,彼时的他就连一只像样的笔都没有。于是,立马买了纸和笔,开始写作。

心血来潮是容易的,难的是持续写下去。

在第一部小说偶然获奖之后,村上春树便决定要写下去。起初是兼职写作,白天开店,夜里打烊后在厨房写到昏昏欲睡。

最终,他还是决定关掉店铺,开启全职写小说的生活。就如他在书中写到:“无论做什么事,一旦去做,我非得全力以赴不可,否则不得安心” 。

做全职小说家之后,为了拥有健康的身体和充沛的精力,他又开始了跑步。最初跑一会就颤颤巍巍,差点窒息,后来不断提高体力的上限,再到后期每年跑一次马拉松。

在《当我谈跑步时,我谈些什么》这本书中,村上春树如此写到:

假如有我的墓志铭,而且上面的文字可以自己选择,我愿意它是这么写的:

村上春树

作家(兼跑者)

1949-20xx

他至少是跑到了最后

当然,也是写到了最后,如今的村上春树已是暮年,还因为多年陪跑诺贝尔文学奖被调侃,但他依然笔耕不辍。

看到这段话的一刻,我放下了内心所有关于写作的焦虑。

写作如同赛跑,不是百米跑,而是马拉松。找到属于自己的节奏,跟着自己的心走,让写作滋养自我,向上生长。

03

写作进阶的两个方法

从产后抑郁写情绪日记自救,再到如今学习新媒体写作,这一路走来,我对写作也有了许多感悟,这里分享我对新手小白的两点建议。

1、写作进阶的实用手段——读书:

新手起步,刚开始写出的文字总是晦涩难入口,抓耳挠腮写不出几个字,找不到突破口。

最好的突破口在于读书。因为写不出的背后,是肚里的存货太少;写不顺溜,则是因为头脑中对这块知识还太过模糊。

比词穷更难的,是经历和认知的贫穷。如果没有丰富的人生阅历和知识储备,文字也难以抵达想去的远方。

虽不能行万里路,但人人都可以读书,让自己的思想去行万里路,读书就是解决我们写作难题的一剂良药。

我想,这也是墨花老师在书评营里安排共读书单的原因,让新手写作者一边读书积累,一边输出读书笔记和书评文章,更快起步和上手。

这一点我也深有感触,参加书评营的一个多月以来,我每天读书,提炼书中的精华,整合自我的思考,在写作中不断融入新的思维,不仅培养了语感语境,也打开了眼界和视野。

2、写作进阶的高效方法——报班:

在写作初期,与其自己在盲目探索,不如报班学习。网络上各种知识付费鱼龙混杂,一开始我认定这就是“割韭菜系列”,但真正体验后,发现选对好的老师,结果截然不同。

一次机缘巧合的机会,浏览到墨花老师的文章(公号:墨花读书),瞬间就被老师的文字所打动,同样热爱读书的我毫不犹豫加入了第四期书评营。

果然不虚此行,墨花老师的课程干货满满,围绕书评写作核心展开,除了如何写读书笔记、写书评文章,还有多方面的拓展,比如善用思维导图提高写作效率,如何精细化搜取素材,高效读书的精髓等,这些都是我之前所没有触碰过的方法。

每天跟着社群作业的节奏,读完对应的页数,提交一份读书笔记,在老师和社群同学的鼓励下,让我感受到保持输出并没有想象中那么困难,及时积累才是王道。

书评营不像其他写作班,要求学员在一个月内“暴风式成长”,60天的陪伴,不紧不慢的节奏,不仅可以让我稳步学习,内心也更归于写作的本真,原来写作可以无限延伸,让自己活得越来越通透。

所以,选择适合自己的培训班,舍得为自己增值,不仅是一项明智之举,更能少走弯路。

写在最后

在自媒体写作路上,成功的公式应该为:成功=持续投入+正确方法+静心等待 。

我相信,要写出好的文章,就如坛子里的泡菜,需要遵守时间的秘密,加以方法这一底物,终可酿造独特风味,达成心中所愿。

自媒体写作的路上,我将继续跟随墨花老师的脚步,透过读书和写书评,排解焦虑,忠于内心,一步一个脚印往前走。

-END-


往期文章回看:

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作者介绍:

墨花,主业资深编辑,业余喜欢读书写书评,记录个人思考和成长故事。

希望在顶端遇见每一个同频的你。

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